0012彭祖养生术这套锻炼法，挂着彭祖的大名，牌子太大了，是否彭

发布日期：2025-04-13 点击次数：114
0012彭祖养生术这套锻炼法，挂着彭祖的大名，牌子太大了，是否彭祖不可考。但是这套锻炼法在宋代张君房的《云笈七签》中收录了，也算是道家典藏之一，明确提了各个动作的作用，整体来看都是躺着练的，还算懒人锻炼必备，喜欢的朋友可试试。

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